Профилактика кариеса

Кариес – самое распространенное заболевание зубов. Есть ли возможность избежать его появления? Какие меры необходимо принимать для сохранения здоровья зубов?

Конечно, есть возможность предотвратить заболевание кариесом. Эти способы просты, но достаточно эффективны и, знать о них должен каждый человек.

Способ 1

Процесс формирования зубов происходит у зародыша в первом триместре беременности, поэтому будущая мама должна позаботиться о том, чтобы в этот период  в ее ежедневном рационе было достаточно витаминов и полезных микроэлементов, необходимых для образования здоровых зачатков зубов: фосфора, кальция, фтора, витамина D.

Основными поставщиками кальция являются молочные продукты и рыба. Для насыщения организма фосфором нужно включать в меню куриную печень, рыбу и крупы. Витамин D в большом количестве содержится в яйце, молочных продуктах и рыбе.

Способ 2

Как только у малыша прорежутся молочные зубы, в возрасте около 1,5 лет, нужно познакомить его с зубной щеткой. Пасту в этот период еще не применяют, чистка осуществляется лишь символически, зато она и формирует полезную привычку.

Способ 3

Согласно исследованиям, сосание соски или пальца маленькими детьми может нарушить формирование правильного прикуса, поэтому от таких вредных привычек ребенка нужно отучить. Нельзя давать малышу пить ночью сладкую воду, это нарушает кислотно-щелочной баланс, что приводит к нарушению эмали.

Почему ребенок сосет палец?

Причина этой вредной привычки кроется в неудовлетворенном сосательном рефлексе. У детей, которые вскармливаются грудью, такой проблемы, как правило, не возникает.

Чтобы предотвратить возникновение такой привычки у малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, нужно внимательно отнестись к величине отверстия в соске. Оно не должно быть слишком большим, чтобы ребенку пришлось потрудиться, высасывая смесь.

Нередко кариес возникает даже у детей 2-х летнего возраста. Порой виноваты в этом родители, которые дают своему ребенку ночью сладкое питье. Углеводы, которые содержатся в нем, остаются на зубах, а поскольку рот у малыша во время сна закрыт, микробы получают идеальные условия для размножения.

Способ 4

Необходимо правильно приучать ребенка к визитам в кабинет стоматолога. Не нужно ждать появления заболеваний, которые требуют лечения. Начните с профилактических осмотров, во время которых никаких действий не производится, поэтому отрицательные реакции и последующий страх исключаются.

Герметизация фиссур

Способ 5

Защитить от появления кариеса постоянные зубы позволяет простая и приятная процедура – герметизация фиссур. Именно в них чаще всего скапливается налет, который и является причиной кариеса.

Во время герметизации поверхность коренных зубов тщательно вычищается пастой, и фиссуры заливаются специальным герметиком, что исключает впоследствии возникновение заболевания.

Благодаря одному из нововведений, лечение молочных зубов может вызвать у малыша интерес. Применение пломбирующего материала разных цветов, из которых ребенок сам выберет привлекательный для него вариант, дает ему возможность почувствовать себя взрослым.

Сохранить зубы здоровыми и предотвратить появление кариеса поможет тщательная чистка зубов 2 раза в день, после чего нужно обязательно использовать зубную нить, которая очищает труднодоступные межзубные пространства. Качественное удаление налета и остатков пищи и последующее полоскание эликсирами исключает появление кариеса.

При чистке желательно использовать щетку средней жесткости и зубную пасту, содержащую фтор. Какая из них лучше всего подойдет именно вам, решит стоматолог во время консультации, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности.

Внимание!!! Рекомендация врача по выбору пасты важна, так как некоторые из них могут растворять не только минералы, содержащиеся в налете и камнях, но и микроэлементы, входящие в состав эмали, что приведет к повреждению зубов.

Дата последнего обновления: 3 октября 2012
Источник - http://stomatolog-yar.ru